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A forma de administração recomendada para a vitamina D 50.000 UI é por via oral, ingerindo 02 comprimidos por mês. É importante seguir as orientações do médico quanto aos horários, doses e duração do tratamento. Alternativamente, doses de 3.000 UI/dia, 21.000 UI/semana ou 90.000 UI/mês também são eficazes na manutenção dos níveis séricos.
A vitamina D3 é produzida pelo próprio organismo em contato com a luz solar e também pode ser encontrada em alimentos de origem animal e vegetal. Já a vitamina D, é encontrada apenas em alimentos de origem animal e suplementos.
A vitamina D3 é considerada a forma mais potente de vitamina D devido à sua maior capacidade de elevar os níveis de vitamina D no organismo. A vitamina D3 é produzida naturalmente pela pele quando a mesma é exposta ao sol, enquanto a vitamina D2 é obtida através da alimentação. Estudos mostram que a vitamina D3 é mais eficaz em aumentar os níveis de vitamina D no sangue e também possui uma maior meia-vida, o que significa que permanece ativa por mais tempo no organismo.
A vitamina D com a quantidade de 5.000 UI é considerada uma dose elevada e é importante para o fortalecimento do sistema imunológico, saúde cardiovascular, regulação de cálcio e ferro no sangue e fortalecimento dos ossos.
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