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Vitamina e sundown

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FAQ

  • Qual é a quantidade recomendada de vitamina C para ser tomada diariamente?

    A recomendação mínima é de cerca de 100 mg para adultos saudáveis, enquanto a dose máxima não deve ultrapassar 2000 mg por dia para evitar problemas de saúde.

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Categoria: Suplementos e Complementos Alimentares

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