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FAQ
Qual é a localização da WCT Fitness?
A WCT Fitness está localizada em Joinville, Santa Catarina, Brasil, e faz parte do grupo internacional World Company Training.
O que é spinning 30?
O spinning ou bike indoor é um exercício aeróbico que utiliza a bicicleta ergométrica como ferramenta. Além de reduzir a gordura e tonificar os músculos, essa modalidade de atividade física não gera impacto nas articulações, o que é benéfico para pessoas com lesões. Portanto, é uma prática adequada para a maioria das pessoas.
Qual é o peso da Bike Tour Movement, uma bicicleta de spinning?
A Bike Tour Movement possui disco de inércia com 19 Kg de peso.
Qual a importância do peso da roda de inércia do spinning?
O peso da roda de inércia do spinning está diretamente relacionado com a intensidade e eficiência do treino. Quanto maior for o peso, mais intensa será a atividade física.
Como utilizar a bicicleta ergométrica para perder peso?
Para emagrecer utilizando a bicicleta ergométrica, é necessário manter uma regularidade no exercício e aumentar a intensidade da pedalada conforme o condicionamento físico evolui.
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