Whey Blend Protein Concentrado e Isolado - 900g - Soldiers Nutrition,
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FAQ
Qual a quantidade recomendada de whey protein isolado para consumir por dia?
A maioria dos especialistas recomenda o consumo de uma dose de whey protein por dia, o que equivale a cerca de 20 a 25 gramas de proteína. É importante lembrar que o restante das necessidades nutricionais deve ser obtido através da alimentação. É recomendado consultar um nutricionista para determinar a quantidade ideal de whey protein de acordo com as necessidades individuais.
Qual a diferença entre o whey isolado e não isolado?
O whey não isolado contém até 80% de proteína do leite, enquanto os outros 20% são formados por carboidratos, gorduras e lactose. O whey isolado, por sua vez, possui uma concentração de proteínas de 90%.
Qual é a utilidade do whey probiótico?
O whey probiótico é um suplemento alimentar que serve para aumentar o ganho de massa muscular e auxiliar na ingestão diária de proteínas. Ele contém proteínas do soro do leite, maltodextrina, Waxy Maize e BCAA, que contribuem para a definição muscular.
Qual é a melhor opção para emagrecer, whey isolado ou concentrado?
O whey isolado é a melhor opção para quem quer emagrecer, pois é mais puro e não contém gordura nem lactose. Já o whey concentrado é mais indicado para consumir antes do treino.
Por que a pasta de amendoim Dr. Peanut é benéfica?
A pasta de amendoim Dr. Peanut é benéfica por ser rica em gordura monoinsaturada, ômega 3 e 6, proteínas e fibras, que auxiliam na saciedade. Além disso, contém fitosteróis que ajudam no combate ao colesterol.
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