Excelente para carreiras policiais.
Recomendo
O livro aborda praticamente tudo que é preciso saber para ser aprovado no teste de aptidão física (TAF) das carreiras policiais. Muitas coisas que eu tinha dúvida são abordadas no livro tais como considerações sobre os exercícios, dicas relacionadas a alimentação no dia do exame. Uma obra completa, todo concurseiro das carreiras policiais deveria ler!!!
Carlos
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