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ISBN | 9788572550437 |
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ISBN-10 | 8572550437 |
Título | Deixar de Ser Gordo - 7ª Edição |
Autor | Gikovate, Flavio |
Editora | MG EDITORES |
Gênero | GastronomiaRegimes |
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4.4
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GIL
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Emagrecer com Prazer!
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As atitudes para emagrecer vão ao contrário de modismos como dietas, pesar toda hora e aceitar apelidos que não se gosta. É bem o contrário, comer com prazer, praticar esportes, cuidar da vaidade física.
Adriana
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Esclarecedor
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De forma clara, simples e objetiva o autor passa ao leitor vários pontos imperceptíveis ao leigo que vive situação de obesidade. A experiência de trabalho de muitos anos dá crédito suficiente às suas opiniões !!!
Cliente
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Interessante
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O princípio é bastante interessante, difícil é a manutenção desses pensamentos "modificados" a longo prazo sem o aporte psicoterápico. .
L.
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