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Luiz
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ISBN | 9788520427507 |
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ISBN-10 | 8520427502 |
Título | Guia de Suplementos Alimentares para Atletas |
Autor | Delavier, Frederic; Gundill, Michael |
Editora | MANOLE |
Gênero | Esportes e LazerGinástica |
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4.4
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Luiz
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O livro é incrível, muita informação baseada em evidências e pesuisas.
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O livro é exatamente como anunciado, um guia com estudos sérios sobre suplementos, mas com bastante discernimento sobre as pesquisas realizadas sobre o benefícios da suplementação.
Wilson
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Um dos melhores sobre o tema
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Me ajudou a entender muito sobre nutrição e suplementação , o livro explica muito bem como usar suplementos e tras estudos para mostrar como cada suplemento age.
João
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Custo benefício ótimo, recomendo.
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Livro perfeito, ótima qualidade, conteúdo essencial prá praticantes de musculação e esportes em geral.
Gilberto
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