IMPORTANTE: Mais ensinamentos sobre o estado meditativo do que a meditação em si
Recomendo
O livro é excelente. Ele instrui de forma fácil como uma pessoa deve se posicionar, se ajustar, e portar-se durante a meditação. Contudo, o que o texto descritivo do produto na página não diz é do que se fala a segunda parte do livro, então falo aqui. A segunda parte, e maior parte do livro é a tradução de um antigo texto do século VII feita pelo mestre Wu Jyh Cherng. Devo dizer, bem maior mesmo. Acredito que 97% do livro seja a tradução deste texto, que, embora não deixando de ser excelente e até mesmo uma meditação/reflexão sobre a própria meditação e do estado meditativo - em uma espécie de metalinguagem; uma metameditação -, achei que teria mais páginas explicando sobre como realizar a meditação, seus benefícios, e até mais variações ou técnicas complementares.
Ândrei
• Via Amazon