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Mindfulness: 100 Cartas com Exercícios Para a Atenção Plena e Redução de Estresse - Patricia Calazans - 9788582303429
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Ficha técnica
Informações Básicas
| ISBN | 9788582303429 |
|---|---|
| ISBN-10 | 8582303424 |
| Título | Mindfulness: 100 Cartas com Exercícios Para a Atenção Plena e Redução de Estresse |
| Autor | Patricia Calazans |
| Editora | Matrix |
Descrição
O menor preço encontrado no Brasil para Mindfulness: 100 Cartas com Exercícios Para a Atenção Plena e Redução de Estresse - Patricia Calazans - 9788582303429 atualmente é R$ 36,40.
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Avaliação dos usuários
4.6
441 avaliações
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Muito bom.
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Perfeito para trabalhar
klaus
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Gostei
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O formato de cartas é super legal! Os exercícios tem diferentes possibilidades de mindfulness, sendo mais curtinhos ou mais longos. Propostas para praticar a atenção plena em situações simples.e.possiveis do dia a dia. Recomendo!
Ana
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Genial!
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Genial! São cartas com exercícios fáceis. Pode-se aplicar para uso pessoal, no atendimento individual, ou até se inspirar para o trabalho grupal, dinamicas e temáticas! Adorei! Recomendo para quem quer fazer uso pessoal, ou para quem trabalha no campo da saúde mental ou do trabalhador.
Kátia
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