Quando - Os Segredos Científicos Do Timing Perfeito - Pink,dan - 9788547000592

Ótimo

Ótimo

Em fevereiro de 2024 • Via Amazon

Livro

Entrega rapida, livro maravilhoso!!!

Em agosto de 2023 • Via Amazon

Leitura cansativa

Me interessei pelo tema, mas não consegui acompanhar os infinitos exemplos (todos de fora do Brasil) o livro ficou cansativo.

Em dezembro de 2022 • Via Amazon

Você é cotovia, coruja ou terceiro pássaro?

O livro apresenta vários estudos científicos que nos ajudam a ser mais eficazes e conscientes na escolha do momento ideal para a realização de atividades e decisões: tempo certo, ou melhor, tempo mais favorável para melhores resultados. O autor também traz dicas super práticas também: de hábitos matinais ( água, café, atividade física) a decisões mais Life changing, como: quando é a hora de largar um emprego, casar, realizar cirurgia, fazer provas, criar arte e muito mais. Você é cotovia, coruja ou terceiro pássaro? Esses são cronobiotipos que caracterizam como nosso poder de concentração, foco, e também dispersão, criatividade se fortalecem em determinados momentos do dia: do início da manhã ao final da noite. Teste no livro! Estudos com amostras muito grandes demonstram que a escolha de distintos horários do dia podem impactar significativamente seus resultados: de anúncios de resultados de empresas de capital aberto a decisões de juízes. E por que será que pessoas que decidem correr uma maratona pela primeira vez com 39, 49, 59 anos são estatisticamente superiores a pessoas que o fazem com 38, 48 e 58? Amei especialmente as recomendações de intervalos e pausas e saber mais sobre a importância delas.

Em outubro de 2022 • Via Amazon