Roupas masculinas para ir à academia: veja opções para se exercitar com conforto
Cuidar do próprio corpo vai além de comer alimentos saudáveis e ir à academia. Durante o exercício, é importante se sentir confortável e confiante para atingir seus objetivos. Por isso, as roupas para malhar devem ser pensadas do bem-estar físico ao modelo que tem mais a ver com você. Além disso, roupas de treino não precisam ser SÓ roupas de treino. A moda fitness vem crescendo (em especial em países litorâneos como o Brasil) e existem diversa
Cuidar do próprio corpo vai além de comer alimentos saudáveis e ir à academia. Durante o exercício, é importante se sentir confortável e confiante para atingir seus objetivos. Por isso, as roupas para malhar devem ser pensadas do bem-estar físico ao modelo que tem mais a ver com você.
Além disso, roupas de treino não precisam ser SÓ roupas de treino. A moda fitness vem crescendo (em especial em países litorâneos como o Brasil) e existem diversas opções que podem ser usadas tanto para correr quanto para programas casuais.
O Zoom separou opções masculinas confortáveis, estilosas e ideias para um dia de treino. Partiu renovar o guarda-roupas?
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5. Bermuda comprida
Na hora de malhar, evite shorts ou bermudas curtas. O comprimento médio/longo é ideal para atividades que exigem movimento, pois você garante a realização de todos os exercícios com conforto e sem medo de pagar o famoso cofrinho.
O bermudão também é a melhor aposta para rapazes que possuem pernas mais grossas, pois evita lesões nas coxas em decorrência do atrito. Assim, o desempenho não é prejudicado.
Mas e fora da academia? A peça é uma ótima opção para ficar em casa e manter o bem-estar ou para jogar aquela pelada com os amigos no final de semana.
4. Blusa Dri-fit
O dri-fit é um diferencial para ir à academia. Ele é permeável, o que reduz o desconforto com o suor durante os exercícios.
Além disso, o tecido regula a temperatura corporal e aumenta a eficiência do treino. A opção também é ótima para quem gosta de correr ao ar livre, pois protege o corpo contra a radiação UV.
Mas e ai: blusa ou regata? Ambas possuem vantagens e desvantagens. A blusa garante o conforto e evita possíveis assaduras nos braços durante o treino. Porém, a regata é mais leve e fresca, ideal para os calorentos de plantão.
3. Calça Jogger
O clima esfriou? Relaxa! Vamos te contar tudo o que você precisa saber sobre a calça jogger. A peça de roupa masculina é tendência da moda fitness, ou seja, além de ser ótima para malhar também é super estilosa.
Diferente da legging, a jogger é mais larga, o que facilita a movimentação na hora de fazer a série. O traço mais marcante do modelo é o punho de elástico bem fashion que ele tem na barra.
Ir à academia com uma calça jogger é ótimo, mas experimente também programas casuais como tomar um café ou dar uma volta no parque.
Você pode encontrar a peça em diferentes tecidos como dri-fit, sarja e até jeans. Porém, se você for malhar um coisa é certa: fuja do moletom! O tecido absorve o suor e, com isso, diminui seu desempenho e bem-estar.
2. Jaqueta esportiva
Se o frio é tanto que a calça jogger não é o suficiente, combine com uma jaqueta esportiva. Também é interessante deixar a peça na mochila e coloca-la ao sair da academia para evitar o choque térmico entre os momentos durante e pós exercício.
E quem disse que só dá pra usar a jaqueta quando for malhar? Ela cai super bem com uma calça jeans ou jogger e é perfeita para o clima tropical, pois não esquenta muito. Além disso, ela é estilo puro!
1. Tênis com amortecedor
O mais importante na escolha de um tênis para malhar é garantir que ele tenha amortecedor. A tecnologia atenua o impacto do corpo com o solo, gerado principalmente por exercícios aeróbicos, como a corrida.
Mas e a cor? Vale lembrar que tênis branco e preto caem super bem com a calça jogger e jaqueta. Porém, o primeiro não é indicado para quem tem pouco tempo para fazer as tarefas de casa, uma vez que suja com facilidade.
Agora que você já em mente todas as peças que irá precisar para montar seu visual de academia, vamos te contar tudo o que você precisa considerar antes de comprar uma roupa masculina para malhar. Vamos lá?
- Escolha uma roupa que garanta liberdade nos movimentos sem limitações;
- Desapegue de roupas justas ou curtas demais;
- Aposte na modelagem que converse com seu corpo;
- Opte por um tecido leve que tem a ver com você, pode ser dri-fit, algodão ou poliester;
- Atenção aos acessórios: relógios e anéis podem limitar seu rendimento e até te machucar durante o treino. Guarde-os para sair a noite;
- Evite meias sociais para malhar, pois elas não possuem a tecnologia adequada para ventilar os pés;
Decorou tudinho? Se quiser continuar aprendendo a escolher a roupa masculina que tem mais a ver com você, leia também nossas dicas sobre como se vestir para uma entrevista de emprego e como montar um look para balada.
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