Spirulina: 9 melhores versões para tomar em 2024
Conheça as melhores opções de spirulina para tomar e aproveitar todos os seus benefícios
Procurando pela melhor spirulina para dar aquele upgrade na sua saúde? Então, fique por aqui, porque estamos prestes a decolar nessa viagem pela espirulina, a microalga poderosa!
Já ouviu falar dessa maravilha? Ela é tipo um super-herói dos alimentos, com superpoderes que incluem ganho de massa muscular, proteção contra doenças do coração, tratamento de diabetes e até combate à rinite alérgica. Por sinal, uma das nossas principais escolhas é essa daqui, caso já queira um spoiler:
Quer saber mais sobre ela e outras opções? Não vamos enrolar, estamos aqui para desvendar todos os mistérios dessa alga incrível e te contar se a spirulina é a escolha certa para o seu estilo de vida.
Buscando potencializar seus resultados nos treinos? Conheça as melhores opções de creatina que selecionamos para você!
1. Spirulina Sports Nutrition: uma das mais baratas da lista
Vamos lá, mergulhando na nossa lista de produtos, o destaque número um vem direto da Up Sports Nutrition. Esta spirulina é como um tesouro em forma de 120 cápsulas gelatinosas, carregadas de proteínas, ferro e uma dose extra de vitaminas, incluindo a potente vitamina A e a essencial B12.
É um verdadeiro suplemento alimentar turbinado, pronto para dar um boost na sua saúde. E tem mais! Esta spirulina é recheada de antioxidantes, graças aos seus carotenoides da clorofila. Além disso, ela é como um herói contra a inflamação, tornando-se um aliado valioso para o seu bem-estar.
Características sobre esta Spirulina:
- Ótimo custo-benefício
- Embalagem com 120 cápsulas
- Não contém glúten
Hora de conhecer uma opção diferente que temos em nossa lista. Esta é para aqueles que não curtem engolir cápsulas, apresentando a Spirulina Wenutri em forma de pó.
Você pode imaginá-la como uma espécie de superalimento em pó, disponível em uma embalagem generosa de 1Kg, e acredite, ela traz os mesmos benefícios das versões encapsuladas.
A Spirulina Wenutri em pó é como um verdadeiro escudeiro da sua saúde. Ela não só ajuda a lidar com o colesterol alto e mantém a pressão arterial sob controle, mas também dá uma turbinada no seu sistema imunológico e ainda joga uma mãozinha na sua missão de emagrecimento.
Características sobre esta Spirulina:
- Rica em nutrientes
- Produto em pó, ideal para quem não ingere cápsula
- Embalagem de 1kg
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Vamos navegar em direção a uma opção especial em nossa lista: a Spirulina Ocean Drop. O que a torna única? Sua origem na exótica Província de Hainan, na China. Este superalimento é conhecido como a alga-azul e é 100% natural, um verdadeiro tesouro dos mares.
A Spirulina da Ocean Drop vem em um estoque recheado com 240 tabletes de 400mg cada. E tem mais uma boa notícia: ela não entra em conflito com outros medicamentos, então você pode ficar tranquilo. Ela atua como um verdadeiro super-herói, garantindo que o seu organismo receba todas as vitaminas e minerais que ele precisa.
Características sobre esta Spirulina:
- 100% natural
- Embalagem com 400mg
- Não contém glúten
- Rica em nutrientes
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Esta maravilha verde é um verdadeiro tesouro nutricional, repleto de nutrientes que vão fazer seu corpo sorrir de orelha a orelha. Além de ser uma excelente opção como suplemento dietético para prevenir a desnutrição, a Spirulina Now Foods é uma fonte proteica alternativa incrível. Acredite ou não, ela tem mais proteína do que a carne vermelha!
É tão poderosa que merece o título de "superfood" e, o melhor de tudo, é totalmente natural. Mas tem mais, ela também ajuda a manter seu apetite sob controle, tornando mais fácil manter seu estilo de vida saudável. .
Características sobre esta Spirulina:
- Rica em nutrientes
- Produto orgânico
- Ótima fonte de proteínas
Já escolheu sua creatina, mas está indeciso quanto ao sabor do seu Whey? Te ajudamos nessa escolha!
Se você está procurando um suplemento alimentar completo, para além dos benefícios da Spirulina, pode experimentar o FTCELL.
Ele combina ingredientes poderosos como Psyllium, Spirulina, Café Verde, L-Carnitina, Laranja Moro e Cromo em cápsulas, ideais para quem quer uma rotina de cuidados com a saúde. A fórmula inclui antioxidantes e ingredientes que ajudam a manter o bem-estar, como o extrato de laranja moro e o picolinato de cromo.
Cada cápsula é feita com gelatina e dióxido de titânio, e o produto é livre de glúten. A recomendação de uso é simples: tomar 2 cápsulas por dia, 30 minutos antes da refeição principal.
Características sobre esta Spirulina:
- Suplemento alimentar de Spirulina, Psyllium, L-Carnitina, café verde, laranja moro em cápsulas.
- Com Vitamina C e Cromo
- Não contém glúten
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A próxima parada na nossa lista é a incrível spirulina da Puravida, uma marca que é famosa por seus variados produtos naturais, proteínas e suplementos. E olha só, segundo a fabricante, essa microalga foi coroada como o "alimento do milênio" pela respeitada Organização Mundial da Saúde (OMS). Nada mal, hein?
A Spirulina da Puravida vem em uma apresentação de 200 tabletes prensados a frio, para manter todos os seus nutrientes e ativos intactos. E a estrela do show, a spirulina, é cultivada com insumos certificados e com água pura da nascente das montanhas. Uma curiosidade interessante: esta é a única spirulina do Brasil com o cobiçado certificado de matéria-prima orgânica.
E tem mais boas notícias: não contém glúten e tem um teor calórico bem comportado, ou seja, é amiga daqueles que estão de olho na balança. Com a Spirulina da Puravida, você está dando um passo importante para uma vida mais saudável e cheia de energia.
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A Spirulina Blue Algae 120G da Global Suplementos é um superalimento vegano e detox, ideal para quem quer melhorar a saúde e manter a forma de maneira natural.
Rica em proteínas, vitaminas e minerais, a spirulina ajuda no emagrecimento, no reforço do sistema imunológico e promove mais energia e disposição no dia a dia. Além disso, seu efeito antioxidante e ação detoxificante combatem inflamações, especialmente as causadas por exercícios.
Este produto é 100% puro e livre de glúten, lactose, aditivos, açúcar, corantes e gorduras trans, oferecendo uma solução natural para quem busca um estilo de vida saudável. A recomendação de uso é diluir 10 gramas (1 colher de sopa) em alimentos ou bebidas de sua preferência.
Características sobre esta Spirulina:
- 100% puro
- Não tem adição de aditivos prejudiciais para a saúde
- Zero glúten, lactose e açúcar
O produto da Unicfarma, reconhecido pelo excelente custo-benefício, vem em uma embalagem com 120 cápsulas. Entre os principais benefícios apontados pela marca estão o auxílio no tratamento da obesidade, o controle do colesterol e diabetes, além de suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Ele também pode ajudar em tratamentos de doenças como câncer e artrite, fortalecendo o sistema imunológico. A recomendação de uso é tomar 1 cápsula duas vezes ao dia, 20 minutos antes das refeições.
Características sobre esta Spirulina:
- Embalagem com 120 cápsulas
- Fortalece o sistema imunológico
- Não contém glúten
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9. Kit Spirulina Espirulife
A Spirulina Espirulife Microalga Unilife, com 60 cápsulas, é um suplemento vegano de spirulina em pó, apresentado em cápsulas 100% vegetais. O diferencial do produto da Spirulife é que você pode comprar o kit — neste caso, são 5 embalagens com um preço mais interessante do que se comprasse de forma separada.
De acordo com a marca, a linha Vegetarian-Unilife segue rigorosos padrões de qualidade, utilizando matérias-primas de fontes confiáveis. Além disso, as cápsulas vegetais VGcaps possuem certificação internacional Kosher e Halal, garantindo sua conformidade com exigentes padrões de qualidade.
Características sobre esta Spirulina:
- Cápsula 100% vegetal
- 60 cápsulas de 500mg
- Sem gorduras trans
- Sem conservantes
A spirulina é uma microalga rica em proteínas, vitaminas e minerais, amplamente utilizada como suplemento alimentar. Ela auxilia na melhora da imunidade, aumenta a energia, ajuda no controle do colesterol e da pressão arterial, e possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
Como usar a spirulina para emagrecer?
Para emagrecer com spirulina, tome o suplemento conforme as instruções do fabricante. Combine com uma dieta balanceada e exercícios físicos regulares para potencializar os efeitos da spirulina na perda de peso.
Para garantir que a spirulina é verdadeira, verifique a lista de ingredientes e busque certificações de qualidade. Prefira marcas com testes laboratoriais independentes e rótulos claros sobre pureza e origem. Cores vibrantes e ausência de aditivos artificiais também são bons indicadores.
Saiba a melhor forma de tomar creatina para otimizar seus resultados e aproveite ao máximo as dicas neste guia!
Quanto tempo a spirulina começa a fazer efeito?
Geralmente, a spirulina pode começar a fazer efeito a partir de 3 meses, dependendo da pessoa e da sua saúde geral. Para resultados mais visíveis, é importante usá-la conforme a indicação e combiná-la com uma dieta equilibrada e exercícios regulares.
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