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Estação de Musculação e Ginástica
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Áreas Trabalhadas
Banco Supino Cavalete Cadeira Extensora Puxada Polia Yangfit
até 6x de R$ 315,15 sem juros
FAQ
Qual a diferença entre musculação e ginástica localizada?
Na musculação, a aula é voltada para todo o corpo e utiliza pesos livres, máquinas e outros equipamentos. Já na ginástica localizada, são trabalhados grupamentos específicos e são utilizados apenas equipamentos simples, como barras com anilhas, caneleiras e halteres.
Qual a relação entre ginástica localizada e musculação?
A ginástica localizada pode ser associada à musculação quando a academia oferece aulas específicas para grupos musculares. Nesse caso, é importante não treinar esses grupos musculares na musculação no dia em que for realizar as aulas de ginástica localizada.
Que fabricantes de Estação de Musculação e Ginástica são os principais?
Gallant, Kikos, Polimet são os principais fabricantes de Estação de Musculação e Ginástica.
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