Suplementos Growth: 10 produtos da marca que merecem atenção

Whey Protein, BCAA, creatina e muito mais: veja os principais suplementos Growth para turbinar o seu treino!

Redação - Zoom

Publicado 08/02/2022 e atualizado 08/02/2022 7 min. de leitura

Se você deseja turbinar os seus treinos, vale a pena lançar mão dos suplementos Growth. Com um catálogo extenso, que inclui whey protein, creatina e muitos outros produtos, a marca é referência em suplementação. Isso porque os suplementos Growth oferecem um baixo custo quando comparado com outros itens da categoria - e o melhor de tudo: sem abrir mão da qualidade.

Para esclarecer a dúvida se os suplementos Growth são bons, preparamos uma listinha recheada de produtos da marca. Nela, é possível conferir as melhores opções e os seus diferenciais, além das vantagens de cada uma delas. Desliza a tela para ficar por dentro dos suplementos Growth que valem o investimento!

Em busca de suplementos para ganhar massa muscular? Confira a nossa seleção!

Há quem duvide, mas os suplementos Growth são produtos que fazem jus ao investimento. Diferentemente de outras marcas da categoria, a empresa atua em cada etapa de fabricação. Além de garantir produtos de máxima qualidade, esse processo ajuda a diminuir o custo de produção. Isso justifica os melhores preços oferecidos nos suplementos Growth, assim como a alta confiança dos consumidores em relação à matéria-prima utilizada.

Outro fator que explica toda a fama dos suplementos Growth é a variedade. Não importa se você busca um suplemento para dieta, para conquistar mais energia ou apenas contribuir para a hipertrofia, é bem provável que encontre o produto certo no catálogo da marca. Tudo isso pelo melhor custo-benefício do mercado. Imperdível, né?

Agora que você já sabe as vantagens dos suplementos Growth, chegou a hora de descobrir as melhores opções da marca. Para isso, montamos um ranking de 10 produtos com diferentes finalidades e preços - incluindo whey protein, BCAA, creatina e outros. Além dos nomes, também é possível conferir as principais características de cada item para facilitar a sua escolha. Veja, a seguir:

Whey Protein Concentrado

O Whey Protein concentrado é um dos suplementos Growth que se destacam pela ajuda no ganho de massa muscular. Com grande concentração de proteínas e aminoácidos, o produto traz ainda glutamina e BCAA em sua composição. Na prática, isso favorece não só o aumento de massa magra, como também a recuperação do tecido muscular.

Outra vantagem desse Whey Protein é a sensação de saciedade proporcionada com apenas uma porção de 30 gramas. Vale destacar que ele é um dos suplementos Growth com uma grande variedade de sabores. Apesar de ser um ponto positivo, é preciso optar pelo sabor certo - já que a quantidade de proteínas pode variar de acordo com essa escolha.  Portanto, fique de olho!

Características do Whey Protein Concentrado:

• Recomendado para quem treina hipertrofia e quer ganhar massa muscular
• Ajuda na redução de gorduras e na sensação de saciedade
• É encontrado em diferentes sabores, incluindo natural, morango, baunilha, chocolate, banana, chocolate com amendoim, cappuccino e outros
• De acordo com algumas avaliações, o seu rendimento e o sabor são os principais pontos fortes

Whey Protein Basic

Na lista de suplementos Growth, o Whey Protein Basic é a escolha certa para aumentar o consumo de proteínas dentro da alimentação diária gastando pouco. A sua composição conta com proteínas do soro do leite, o que permite um alto valor biológico e uma rápida absorção. Esse suplemento ainda oferece aminoácidos essenciais que ajudam na recuperação da fibra muscular.

Se você busca um suplemento que sirva como alternativa nas refeições, o Whey Protein Basic também pode ser a solução. Além disso, ele também pode ser utilizado em shakes e receitas fit que precisam ir ao fogo ou geladeira.

Características do Whey Protein Basic:

• É considerado um dos suplementos Growth mais baratos, não ultrapassando o valor de R$ 40
• Pode ser consumido de uma a três vezes ao dia - variando de acordo com a sua dieta
• É recomendado tanto para dietas de aumento como de redução de massa
• Potencializa a recuperação do tecido muscular

Creatina Monohidratada Creapure

Pensando em aumentar o seu desempenho físico? A Creatina Monohidratada Creapure pode ser a solução. Produzida em pureza elevada, ela é capaz de aumentar a capacidade do músculo em gerar força. A consequência é um treino mais eficaz e o aumento na produção de massa magra. Além disso, esse é um dos suplementos Growth que previne o catabolismo muscular e influencia a transcrição gênica.

Quanto ao seu consumo, o ideal é investir em porções diárias de 3g. Nesse caso, é importante que o suplemento seja sempre acompanhado por alimentos que influenciam a produção de insulina, como arroz, pão e macarrão.

Características da Creatina Monohidratada Creapure:

• Estimula o aumenta da massa muscular
• Favorece a recuperação muscular após a prática de exercícios
• Deve ser consumido com alimentos que ajudam na produção de insulina
• Disponível em embalagens de 250g

Hot Termogênico

Está querendo perder alguns quilinhos? O Hot Termogênico é um dos suplementos Growth que pode te dar uma mãozinha. Capaz de aumentar a temperatura corporal, ele estimula o metabolismo e amplia a necessidade calórica - o que potencializa a perda de gordura. De acordo com a marca, o seu consumo deve ser avaliado e acompanhado por um nutricionista.

Diferente de outros suplementos Growth, esse termogênico traz substâncias estimulantes do sistema nervoso, podendo desencadear efeitos diferentes em cada indivíduo. Mas, de maneira geral, deve ser consumida 1 porção ao dia, preferencialmente 45 a 60 minutos antes do exercício físico. Mas, se você treina à noite, por exemplo, o ideal é ingeri-lo até 6 horas antes de dormir.

Características do Hot Termogênico:

• Formulado com cafeína, gengibre, pimenta e pimenta preta
• Recomendado para estimular a perda de gordura
• Ajuda no foco e concentração durante os exercícios físicos
• Possui uma alta concentração de substância termogênica que exige acompanhamento profissional
• Deve ser consumido de 45 a 60 minutos antes do treino

BCAA 2:1:1 em cápsulas

O BCAA 2:1:1 é um dos suplementos Growth pensado para quem deseja uma dose extra de energia nos treinos. Além de auxiliar no desempenho físico, esse produto estimula a síntese proteica e as ações do sistema imunológico. Tudo isso graças à combinação dos aminoácidos leucina, valina e isoleucina, que contribuem para resultados ainda melhores dos treinos e das dietas.

Por se tratar de um suplemento em cápsula, ele pode ser ingerido junto com shake ou isoladamente, de preferência antes ou depois do treino para garantir seus benefícios. Quanto aos resultados, eles podem variar de acordo com o momento que o suplemento é ingerido. No pré-treino, por exemplo, ele ajuda no fornecimento de energia. Já no pós-treino, esse BCAA combate o catabolismo e contribui para resultados mais eficazes.

Características do BCAA 2:1:1 em cápsulas:

• Ideal para quem possui resistência aos suplementos Growth em pó
• Auxilia tanto na recuperação muscular quanto no fornecimento de energia para os treinos
• Composto pelos aminoácidos leucina, valina e isoleucina
• Pode ser ingerido tanto no pré quanto no pós-treino

Explore nosso artigo e entenda a importância do pós-treino!

Hipercalórico Growth

Se energia é o que você precisa, o Hipercalórico Growth é a escolha certa. A sua fórmula conta com 60% de maltodextrina, 10% de whey protein concentrado, 10% de whey protein isolado, 10% de albumina, 5% de caseína micellar e 5% de proteína isolada de soja. Em linhas gerais, essa combinação é sinônimo de mais energia pros treinos e ganho de massa muscular.

Quanto ao consumo, não existem regras estabelecidas e a decisão pode variar de acordo com a sua rotina. Geralmente, o mais recomendado é consumi-lo em horários estratégicos, e não necessariamente antes ou após o treino. Vale ainda ter o hipercalórico como última refeição ou antes de dormir. Nesse caso, uma boa opção é apostar em misturas de shakes ou apenas água.

Características do hipercalórico Growth:

• Ideal para quem busca uma energia extra nos treinos
• Contribui para o ganho de massa muscular
• Conta com whey protein concentrado e isolado, albumina, caseína micellar e proteína isolada de soja em sua composição
• Pode ser combinado com outros ingredientes, como leite e suco

Arginina Power

A Arginina Power é a nossa sugestão de suplemento para estimular a produção de proteínas. Outro benefício desse produto é perfusão muscular, ou seja, o aumento do calibre dos vasos e da capacidade de executar os exercícios. Vale ressaltar ainda que esse suplemento também é um grande aliado para quem busca ganho de massa, justamente porque ele favorece o crescimento muscular.

O consumo da arginina depende de fatores individuais, como a sua  rotina de treinos e intensidade de exercícios. Por isso, o ideal é consultar um profissional antes de começar a ingeri-la.

Características da Arginina Power:

• Melhora a imunidade e o calibre dos vasos sanguíneos
• Aumenta força e hipertrofia
• Ajuda no ganho de massa muscular
• Exige um acompanhamento profissional para o consumo adequado

Ainda em dúvida sobre esse suplemento? Veja o que é arginina e os seus benefícios!

Albumina Pura

Dentre os suplementos Growth que ajudam no ganho de massa muscular, a Albumina Pura é outra excelente opção. Conhecida como uma fonte de proteína, ela é recomendada para quem aposta em uma vida mais saudável com exercícios físicos diários.

Quanto a sua composição, ela possui a albumina como a principal matéria prima, garantindo um alto valor biológico e outros benefícios para o corpo. No entanto, vale lembrar que a sua origem é a clara de ovo, o que pode ser um problema para vegetarianos e veganos.

Características da Albumina Pura:

• Estimula o crescimento muscular e repara a musculatura
• Apresenta ferro e vitaminas em sua composição
• Contribui para o bom funcionamento do corpo
• Não é recomendado para veganos e vegetarianos - já que possui clara de ovo

Multivitamínico Growth

Com mais de 20 micronutrientes em uma única dose, o Multivitamínico Growth é outro suplemento que faz sucesso entre os adeptos ao mundo fitness. Além de ser uma excelente fonte de nutrientes antioxidantes, ele auxilia no sistema cardiovascular e imunológico. Para surpresa de alguns, basta uma cápsula por dia para garantir uma boa dose de vitaminas e minerais, nutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.

De maneira geral, o multivitamínico pode ser indicado para deficiências na dieta. Mas, quando o consumo estiver relacionado com o aumento da necessidade do organismo em razão de atividades físicas, é preciso considerar a duração dos treinos e sua intensidade.

Características do Multivitaminico Growth:

• Auxilia na força durante os exercícios
• Contribui para o bom funcionamento do organismo
• Ajuda no sistema imunológico e cardiovascular
• Oferece um excelente custo-benefício

Glutamina Pura

Aqui, o objetivo é manter o bom funcionamento do organismo. Além de fornecer energia para células de rápido proliferação, esse suplemento auxilia a recuperação após o treino. Justamente por isso, a glutamina é bastante recomendada para quem investe em treinos intensos e regulares.

A Glutamina Pura também não possui gorduras e calorias - o que impede qualquer influencia no ganho ou perda de peso. Ah, e se você estiver pensando em quando consumi-lo, é fácil: entre as refeições, no café da manhã ou pós treino. Mas, sempre com o acompanhamento de um profissional, ok?

Características da Glutamina Pura:

• Auxilia na reparação muscular no pós-treino
• Contribui para melhora da saúde intestinal
• Pode ser combinada a outros suplementos Growth, como BCAA
• Disponível em embalagem de 250g