Como usar tênis?
Pode parecer óbvio, mas usar os tênis certos para determinadas ocasiões pode fazer a diferença no seu bem-estar. Muita gente opta por modelos apenas pelo design e esquece que passamos boa parte do nosso dia calçados. Separamos alguns tópicos para você conferir dicas rápidas que vão te ajudar a usar os tênis certos para várias ocasiões. Leia também: Os Melhores Tênis do Momento Como usar tênis de corrida ou de caminhada? Os tênis de corri
Pode parecer óbvio, mas usar os tênis certos para determinadas ocasiões pode fazer a diferença no seu bem-estar. Muita gente opta por modelos apenas pelo design e esquece que passamos boa parte do nosso dia calçados.
Separamos alguns tópicos para você conferir dicas rápidas que vão te ajudar a usar os tênis certos para várias ocasiões.
Leia também: Os Melhores Tênis do Momento
Como usar tênis de corrida ou de caminhada?
Os tênis de corrida sempre geram muitas dúvidas na hora da compra, por isso, fizemos uma listinha com dicas rápidas para você escolher bem o seu.
- Para iniciantes, aposte em modelos mais robustos e altos no amortecimento.
- Atletas leves e mais rápidos já podem optar por modelos leves.
- Nunca corra sem meia
- Faça caminhadas antes de usar o tênis nas primeiras corridas. Isso ajuda a amaciar o modelo.
- Evite amarrar os cadarços com muita pressão.
- Descubra o seu tipo de pisada antes da pesquisa.
Conheça a nossa seleção com os melhores tênis de corrida do momento.
Como usar tênis casuais?
Apesar de muita gente não se preocupar, é importante estar atento a alguns detalhes na hora de escolher o seu tênis para o dia a dia de trabalho.
- Tênis baixos podem causar pequenas lesões caso você ande muito durante o dia.
- Evite longas caminhadas sem meia.
- Os tênis de corrida ou caminhada podem ser ótimas opções, caso você se desloque muito no dia a dia.
- Fique atento no acolchoamento do colarinho dos tênis, pois durante o uso, o seu calcanhar é uma das partes mais sensíveis ao atrito.
Se a sua vida é mais outdoor, saiba que é muito importante usar os tênis de trilha da maneira certa e não sofrer com bolhas ou contusões.
- Evite utilizar tênis de trilha para o dia a dia, pois normalmente são modelos muito pesados e mais quentes.
- Se estiver usando o modelo em locais mais úmidos, sempre aposte em meias de performance ou até mesmo de neoprene.
- Use os cadarços sempre mais firmes e bem amarrados.
Conheça a nossa relação com os melhores tênis para trilha do momento.
Essas dicas podem te ajudar a usar os tênis corretos para a maioria das ações do seu cotidiano. Sempre fique atento à união de beleza com conforto, pois seus pés vão agradecer a longo prazo.
Leia também: Infográfico | Qual o tênis ideal para seu tipo de pisada?