Melhor tênis para pessoas obesas e acima do peso: 5 opções para comprar em 2022
Não sabe qual tênis comprar? Veja os modelos que selecionamos

Pela mecânica de transição de pisada que temos ao caminhar ou correr, atletas obesos ou com sobrepeso acabam exigindo mais da capacidade articular e muscular. Por isso, é importante prestar atenção na hora de escolher um tênis para obesos. E algumas premissas básicas valem aqui, como um sistema de amortecimento potente e um cabedal confortável, por exemplo.
É fundamental ressaltar que os tênis para sobrepeso devem trazer uma entressola responsiva e um colarinho ajustável, já que os impactos são maiores – além da fricção da pele em contato com o calçado. Mas, vamos ao que interessa, né? Confira a seleção que fizemos, com a colaboração da influenciadora digital e maratonista Rafa Arlotta (@rafaarlotta), dos melhores tênis para pessoas obesas e com sobrepeso, seja para caminhada, corrida ou dia a dia!
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Rafa explica que o ideal é optar por modelos mais robustos, com sistema de amortecimento tecnológico e estabilidade para usá-lo confortavelmente. "Fique longe dos tênis minimalistas. O tênis precisa sustentar o seu sobrepeso, ao mesmo tempo que deve ser confortável", ressalta.
"Outra dica é optar por modelos que não sejam justos aos pés. É comum que, com a atividade física, os pés inchem. Então, para que não machuque ou aperte demais, busque por tênis que deem espaço aos pés", comenta a maratonista.
1. Nike Zoom X Invincible Run
Para começar, o Nike Zoom X Invincible Run traz a espuma Zoom X, que é leve e ágil, e ajuda a fornecer energia e maciez a cada passo. Essa espuma oferece sustentação para todas as fases da corrida. O modelo apresenta uma forma mais ampla, sendo ideal para pés mais largos.
Esse tênis para obesos oferece flexibilidade quando o pé se levanta do chão, suavidade quando o pé se move para a frente, e amortecimento no contato com o solo. Seu cabedal, em Flyknit, também entrega respirabilidade para os pés.
Características do Nike Zoom X Invincible Run:
- É um tênis para corrida, caminhada ou treino;
- Cabedal durável e respirável;
- Sola Waffle para proporcionar tração;
- Entressola Zoom X.
2. Adidas Ultraboost 21
O Adidas Ultraboost 21 é um tênis para obesos confortável e responsivo, com cabedal em Primeknit+ e retorno de energia. Seu solado oferece tração para todas as superfícies e em qualquer condição climática.
O amortecimento Boost desse tênis aparece na fusão de cápsulas de energia que turbinam as passadas. Além disso, a parte de ima do calçado repele a água para manter os pés secos e aquecidos durante a corrida, caminhada ou treino.
Características do Adidas Ultraboost 21:
- É um tênis para corrida, caminhada ou treino;
- Cabedal confortável e respirável;
- Ajuste similar ao de uma meia;
- Entressola Boost.
3. Nike Air Zoom Pegasus 38
O Nike Air Zoom Pegasus 38 oferece elasticidade às passadas, com a espuma ágil Nike React. A tela ventilada no cabedal combina conforto e durabilidade, com um ajuste amplo na ponta do calçado.
Esse também é um tênis para obesos mais largo, que proporciona mais espaço para os dedos dos pés. Por fim, a unidade Zoom Air oferece impulso, de forma a garantir agilidade ao corredor.
Características do Nike Air Zoom Pegasus 38:
- É um tênis para corrida, caminhada ou treino;
- Cabedal confortável e respirável;
- Unidade Zoom Air oferece mais impulso;
- Entressola Nike React.
4. Asis Gel Nimbus 23
O Asics Gel Nimbus 23 garante um alto nível de conforto e absorção de impacto de longa duração. Ele é um tênis para obesos criado para comodidade e respirabilidade, com design em Engineered Mesh macio para corridas longas. lém disso, o cabedal é confeccionado com materiais reciclados.
Graças à tecnologia Gel, o modelo oferece absorção de choque e maciez aos corredores. Ao mesmo tempo, a palmilha Ortholite X-55 promete uma passada confortável e responsiva. Os componentes desse tênis para pessoas com sobrepeso ajudam a aumentar a sensação de maciez sem prejudicar a integridade do calçado.
Características do Asis Gel Nimbus 23:
- É um tênis para corrida, caminhada ou treino;
- Cabedal durável e respirável;
- Palmilha Ortholite X-55 para passada responsiva;
- Entressola Gel.
5. Nike Air Zoom Structure 23
O Nike Air Zoom Structure 23 é para quem busca um tênis para corrida ou uso diário. Seu design proporciona amortecimento e ventilação aos pés. Ele foi criado para oferecer um treino rápido e seguro.
Com esse modelo de tênis para obesos, cada passo devolve um amortecimento reativo, o que ocasiona em um sensação ágil. O calçado é confortável, com uma entressola de espuma macia, e língua e boca acolchoadas.
Características do Nike Air Zoom Structure 23:
- É um tênis para corrida, caminhada ou treino;
- Cabedal durável e respirável;
- Unidade Zoom Air oferece mais impulso;
- Entressola Nike React.
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