Tênis de corrida no verão: 8 modelos para correr no calor
Confira a nossa seleção com os melhores tênis de corrida para o verão de 2021

O verão está se aproximando e, com ele, o estímulo solar para a prática de exercícios físicos aumenta. Pensando nisso, selecionamos os melhores tênis de corrida para o verão de 2021, desenvolvidos para o maior conforto dos pés durante os dias mais quentes do ano. Entre as marcas que aparecem em destaque, estão a Nike, Adidas, New Balance e Asics, afirmado o porquê de serem tão populares no mercado de esportes como a corrida.
Além disso, é importante levar em consideração alguns fatores na hora de comprar um tênis de corrida. O tipo do tênis e o seu tipo de pisada são pontos fundamentais e, no caso do tênis para correr no calor, ter um calçado com cabedal em Mesh é uma característica essencial. E o que é o Mesh no tênis? É uma malha sintética entrelaçada que proporciona conforto e ventilação para os pés. Dê um Zoom e veja qual o melhor tênis de corrida para o verão!
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Como escolhemos os melhores tênis de corrida para o verão de 2021?
O critério da escolha se deu pelos tênis de corrida mais buscados pelos usuários do Zoom e da internet em geral. Todos os modelos dessa lista são atuais e apresentam cabedal (a parte de cima do tênis, responsável por cobrir os pés) em um tecido chamado Mesh, de forma a garantir resporabilidade e conforto para os corredores amadores ou profissionais. Confira!
Saiba mais: Como escolher o tênis de corrida ideal?
1. Nike Revolution 5
O tênis de corrida da Nike traz um ótimo custo-benefício e é ideal para corredores iniciantes
Um dos melhores tênis para correr no verão é o tênis de corrida Nike Revolution 5. Ele é um modelo ideal para aqueles que estão iniciando nessa modalidade de esporte. O Revolution 5 não é apenas estiloso, mas também garante a segurança contra torções devido ao reforço no calcanhar.
Além do tecido em Mesh, que agrega leveza e respirabilidade para os pés, esse tênis de corrida da Nike apresenta sola de borracha e está disponível em diversas cores e tamanhos variados.
Ficha técnica do Tênis de Corrida Nike Revolution 5:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Mesh
- Material da Sola: Borracha
- Tamanho do Tênis: Variável
- Altura do Tênis (Drop): Baixo
- Tipo de Pisada: Neutra
2. Adidas Duramo 9
O tênis de corrida da Adidas garante máxima respirabilidade para os pés
Em segundo lugar está o tênis de corrida Adidas Duramo 9, um tênis de corrida que preza pela ventilação dos pés. Assim como o modelo anterior, ele preserva o calcanhar graças à maior absorção de impacto no solado, garantindo uma proteção maior ao corredor.
Esse tênis de corrida da Adidas é versátil e pode ser usado tanto em corridas indoor quanto em corridas outdoor. Além disso, ele conta com uma palmilha estruturada que estabiliza a pisada, impulsionando a passada e aumentando o rendimento.
Ficha técnica do Tênis de Corrida Adidas Duramo 9:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Mesh
- Material da Sola: Borracha
- Tamanho do Tênis: Variável
- Altura do Tênis (Drop): 10mm
- Tipo de Pisada: Neutra
3. Asics Gel Cumulus 22
O tênis de corrida da Asics possui solado de gel para alta absorção do impacto
Já na terceira colocação está o tênis de corrida Asics Gel Cumulus 22 é um modelo com cabedal em Mesh e design 3D sem costura que garante simultaneamente conforto e suporte para os pés. Ele é indicado para corredores com pisada neutra e conta com solado de borracha AHAR para maior durabilidade.
O Cumulus 22 ainda traz duas tecnologias que neutralizam o impacto: a Flytefoam, localizada na entressola, e a Gel, localizada na região do calcanhar e que, além de proteção, proporciona flexibilidade.
Ficha técnica do Tênis de Corrida Asics Cumulus 22:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Mesh
- Material da Sola: Borracha AHAR
- Tamanho do Tênis: Variável
- Altura do Tênis (Drop): Não informado pelo fabricante
- Tipo de Pisada: Neutra
4. New Balance FuelCell Echolucent
O tênis de corrida da New Balance acompanha o corredor nas ruas e nas trilhas
O tênis de corrida New Balance FuelCell Echolucent é indicado tanto para trilhas quanto para corridas de rua. Sua versatilidade se destaca graças à tecnologia da sola FuelCell, que apresenta alta capacidade de amortecimento e retorno imediato de energia a cada pisada.
O Mesh, material encontrado no tênis da New Balance, torna esse modelo ideal para o verão por proporcionar ventilação para os pés. Quanto mais secos estiverem os pés, maior o rendimento e maior a segurança para o corredor.
Ficha técnica do Tênis de Corrida New Balance FuelCell Echolucent:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Mesh
- Material da Sola: Borracha
- Tamanho do Tênis: Variável
- Altura do Tênis (Drop): Baixo
- Tipo de Pisada: Neutra
5. Nike Air Zoom Pegasus 37
O tênis de corrida da Nike é um tênis leve e durável, com amortecimento no antepé
A nova versão do tênis de corrida Nike Air Zoom Pegasus 37 traz amortecimento no antepé duas vezes maior que os modelos anteriores. A evolução do design Air Zoom, somada à espuma em sua estrutura, garantem maior amortecimento. Esse é um tênis de corrida leve e durável.
A Nike sempre buscou tecnologias que proporcionam bem-estar e eficiência para os atletas, e não é diferente com esse modelo. O design translúcido com detalhes em tela dão estabilidade aos pés e garantem ventilação durante o uso.
Ficha técnica do Tênis de Corrida Air Zoom Pegasus 37:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Couro sintético/Tecido
- Material da Sola: Borracha
- Tamanho do Tênis: Variável
- Altura do Tênis (Drop): 10mm
- Tipo de Pisada: Neutra
6. Asics Novablast
O tênis de corrida da Asics aparece com detalhes reflexivos para corridas noturnas
Mais um tênis de corrida feito para redução de impactos, o tênis de corrida Asics Novablast também é indicado para corredores de pisada neutra. Por ser um modelo com drop (a diferença de altura entre a parte da frente e a parte traseira do calçad0) alto, ele garante conforto em corridas de longa distância.
A boa notícia para os corredores noturnos é a malha projetada em monofilamento com detalhes refletivos, que dão visibilidade e maior segurança para o atleta. Outros destaques desse modelo ficam por conta das tecnologias exclusivas da Asics, como a Flytefoam Blast, para saltos energéticos, e a sola de borracha Aharplus.
Ficha técnica do Tênis de Corrida Asics Novablast:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Sintético/Mesh
- Material da Sola: Borracha
- Tamanho do Tênis: Variável
- Altura do Tênis (Drop): Não informado pelo fabricante
- Tipo de Pisada: Neutra
7. Adidas Ultraboost
O tênis de corrida da Adidas é indicado para atletas profissionais
O tênis de corrida Adidas Ultraboost é um tênis de corrida indicado para atletas profissionais, incluindo maratonistas. Isso porque a linha Ultraboost tem um sistema de amortecimento exclusivo da Adidas composto por partículas que permitem um rápido retorno de energia e aumentam o rendimento da corrida.
Por esses motivos, a marca é reconhecida mundialmente por unificar design contemporâneo e tecnologia em um único tênis. Se você busca um tênis de corrida profissional, até mesmo para correr maratonas, talvez esse seja o calçado indicado.
Ficha técnica do Tênis de Corrida Adidas Ultraboost:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Têxtil
- Material da Sola: Borracha
- Tamanho do Tênis: Variável
- Altura do Tênis (Drop): Baixo
- Tipo de Pisada: Neutra
8. Asics Gel Nimbus 22
O tênis de corrida da Asics traz dispositivo termoplástico para maior estabilidade
O tênis de corrida Asics Gel Nimbus 22 está cheio de tecnologias para reduzir a absorção de impactos, como a Flytefoam, localizada na entressola, e a Trusstic, um dispositivo termoplástico localizado sob o arco do tênis. Tudo isso promete proporcionar segurança, estabilidade e alto rendimento para qualquer atleta.
Já a respirabilidade do Nimbus 22 é causada pelo tecido em Mesh, que também traz conforto para os dias mais quentes. Esse é um tênis feito para durar bastante graças ao solado em borracha AHAR, que conta com alta concentração de carbono.
Ficha técnica do Tênis de Corrida Asics Gel Nimbus 22:
- Tipo de Tênis: Corrida
- Modo de Fechar: Cadarço
- Material do Tênis: Mesh
- Material da Sola: EVA, borracha e gel
- Tamanho do Tênis: Variado
- Altura do Tênis (Drop): Não informado pelo fabricante
- Tipo de Pisada: Neutra/Supinada